A- A A+ | Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter Chia sẻ bài viết lên google+ Tăng tương phản Giảm tương phản

Trẻ em cần dinh dưỡng để phát triển thể lực và trí lực, người lớn cần dinh dưỡng để duy trì sự sống và làm việc. Vì vậy mà khẩu phần ăn của trẻ em phải xây dựng thực đơn hợp lý , đảm bảo calo, cân đối tỷ lệ 3 chất P –L – G ,Canxi, B1,thay đổi theo mùa với nhiều loại thực phẩm phong phú đa dạng . Hiểu được việc xây dựng thực đơn cho trẻ mầm non có tầm quan trọng như vậy . Cùng với sự giúp đỡ của ban giám hiệu , sự kết hợp của cô nuôi và giáo viên trên lớp đã mang lại những bữa ăn hàng ngày thật ngon miệng cho trẻ Trường mầm non Thanh Mỹ xây dựng và áp dụng thực đơn cho trẻ như sau:

THỰC ĐƠN CỦA TRẺ

Năm học : 2019- 2020

Tuần 2+4

Thứ 2

Mẫu giáo

Bữa sáng: Cơm tẻ

 Thịt kho trứng cút

Canh rau cải bắp ( su hào ) nấu thịt

 Giá đỗ xào thịt

Bữa chiều: Mỳ bò rau cải

        Dưa hấu     

Nhà trẻ

Bữa sáng: Cơm tẻ

Thịt kho trứng

Canh rau cải bắp ( su hào ) nấu thịt

       Giá đỗ xào thịt

Bữa phụ:  Sữa bột

Bữa chiều: Mỳ bò rau cải

        

 

Thứ 3

Mẫu giáo

Bữa sáng: Cơm tẻ

                 Thịt bò sốt vang

                 Canh rau cải nấu cá rô

Bữa chiều: Cháo ngao

                 Sữa bột

Nhà trẻ

 

Bữa sáng: Cơm tẻ,

                 Thịt bò sốt vang

                 Canh rau cải nấu ca rô

Bữa phụ:          Sữa bột

Bữa chiều: Cháo ngao

Thứ 4

Mẫu giáo

Bữa sáng: Cơm tẻ                        Cá chiên giòn, thịt rim     

Canh rau ngót (cải bắp ) nấu thịt 

Su su, cà rốt xào thịt

Bữa chiều: Xôi ngô, dừa

        Sữa bột

 

Nhà trẻ

Bữa sáng: Cơm tẻ                                Cá chiên giòn, thịt rim    

Canh rau ngót (cải bắp ) nấu thịt

           Su su, cà rốt xào thịt

Bữa phụ: Sữa bột

Bữa chiều: Cơm tẻ

                Chả lá lốt

                Canh rau cải nấu thịt       

           Thứ 5

Mẫu giáo

Bữa sáng: Cơm tẻ

 Thịt rim tôm                                     Canh bầu (bí đao)  nấu tôm 

Bữa chiều: Cháo gà rau thơm

                 Chuối tiêu

Nhà trẻ

Bữa sáng: Cơm tẻ

  Thịt rim tôm                                  

 Canh bầu (bí đao)  nấu tôm 

Bữa phụ: Chuối tiêu

Bữa chiều: Cháo gà rau thơm  

Thứ 6

Mẫu giáo

Bữa sáng: Cơm tẻ                    Thịt gà om nấm hạt sen

 Canh bí đỏ nấu xương gà

 Bắp cải xào thịt

Bữa chiều: Mỳ thịt rau thơm

        Sữa bột

Nhà trẻ

Bữa sáng: Cơm tẻ                                Thịt gà om nấm hạt sen

Canh bí đỏ nấu xương gà

 Bắp cải xào thịt

Bữa phụ:  Sữa bột

Bữa chiều: Cơm tẻ

    Thịt kho tàu Canh rau ngót ( rau cải ) nấu thịt

 

 

 Tuần 1+3

Thứ 2

Mẫu giáo

Bữa sáng: Cơm tẻ

 Thịt kho trứng gà

 Canh rau ngót ( rau cải ) nấu thịt   Bí đao xào thịt bò

Bữa chiều: Bún riêu cua

                   Dưa hấu  ( Chuối )

Nhà trẻ

Bữa sáng: Cơm tẻ

Thịt kho trứng gà

 Canh rau ngót ( rau cải )  nấu thịt

Bí đao xào thịt bò

Bữa phụ:  Dưa hấu ( chuối )             

Bữa chiều : Bún riêu cua

 

Thứ 3

Mẫu giáo

Bữa sáng: Cơm tẻ

Thịt bò hầm củ quả

Canh bầu ( bí đao)  nấu tôm  

Bữa chiều: Cháo thập cẩm

                  Sữa đậu nành

Nhà trẻ

 

Bữa sáng: Cơm tẻ

Thịt bò hầm củ quả

Canh bầu ( bí đao ) nấu tôm

Bữa phụ:   Sữa đậu nành

Bữa chiều: Cháo thập cẩm

Thứ 4

Mẫu giáo

Bữa sáng: Cơm tẻ

 Thịt gà nấu cà ri                           

 Canh bí đỏ nấu xương gà

 Su su, cà rốt xào thịt       

 Bữa chiều: Xôi ngô, dừa ( xôi gấc )

       Sữa bột

Nhà trẻ

Bữa sáng: Cơm tẻ

 Thịt gà nấu cà ri                          

 Canh bí đỏ nấu xương gà

Su su, cà rốt xào thịt       

Bữa phụ: Sữa bột

Bữa chiều: Cơm tẻ

Thịt rim

 Canh bầu ( bí đỏ ) nấu thịt

Thứ 5

Mẫu giáo

Bữa sáng: Cơm tẻ              

Tôm rim

 Canh mướp, muồng tơi nấu tôm

Bữa chiều: Cháo gà

       Chuối tiêu

 

Nhà trẻ

Bữa sáng: Cơm tẻ         

 Tôm rim

 Canh mướp, muồng tơi nấu tôm

Bữa phụ: Chuối tiêu

Bữa chiều: Cháo gà

Thứ 6

Mẫu giáo

Bữa sáng: Cơm tẻ                   Thịt om đậu

  Canh củ quả nấu thịt

  Rau cải bắp( rau cải ngọt ) xào thịt

Bữa chiều: Mỳ  thịt rau thơm

        Sữa bột

Nhà trẻ

Bữa sáng: Cơm tẻ            

 Thịt om đậu

 Canh củ quả nấu thịt

  Rau cải bắp( rau cải ngọt ) xào thịt

Bữa phụ: Sữa bột

Bữa chiều: Cơm tẻ

                  Thịt, trứng đảo bông

                  Canh bí đỏ nấu thịt

                               

 

 

 

 

 


Tập tin đính kèm
Tập tin đính kèm
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết
Liên kết website
Thống kê truy cập
Hôm nay : 84
Hôm qua : 93
Tháng trước : 1.662